Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2016
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 18,17g | Prot: 74,35g | Carb: 191,76g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Pane Integrale al 100%. Pranzo: Insalata Mista Verde, Patata Bollita, Burrito con Carne di Pollo. Cena: Crai Gallette di Riso Integrale, Esselunga Bio Ceci Lessati, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Molino Nicoli Barrette Multigrain con Gocce di Cioccolato, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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