Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2014
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 63,88g | Carb: 117,13g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Fegatini di Pollo. Cena: Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Pasta al Pomodoro, Patata Bollita, Dulano Prosciutto Crudo Essiccato all'aria. Snacks/Altro: L'Angelica Tisana Drenante, Miele, Pan di Spagna, Cameo Torta della Nonna, Limoncello. Di più...
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2808 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 25maggio2013
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