Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2016
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 36,01g | Prot: 32,66g | Carb: 132,25g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, De Cecco Spaghetti. Cena: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pesche, Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio987
|