Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2016
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2745 kcal
|
Gras: 30,93g | Prot: 164,14g | Carb: 444,59g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Apicoltura Casentinese Miele Millefiori, Granarolo Latte di Soia, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Gomma di Xantano, Ristora Latte Scremato in Polvere, Myprotein Impact Whey Chocolate Coconut. Pranzo: Carote Giupy, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Invernizzi Gallette di Riso Bio, Zucchina Giupy, Coop Polpa di Pomodoro, Zucchero, Poseidon Tonno al Naturale, Cipolle Giupy, Vital Nature Farina di Riso Bio, Farina Manitoba Giupy. Cena: Uovo, Wasa Integrale, Riso Basmati Partap, Cetriolo Giupy, Petto di Pollo, Carne, Carote Giupy, Polenta Taragna Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo, Finocchio Giupy. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giuseppe candia
|