|
77.2 Sigo comiendo cantidades normales, sin pasar hambre y sin ansiedad. No tengo sensación de dieta porque no hago nada estricto.
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 70,85g | Prot: 59,83g | Carb: 90,70g.
Colazione: Paraguaya, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Campofrío Jamon Cocido, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. Pranzo: Président Medallones de Queso de Cabra, Aguacate, Casa Pons Pasas Sultanas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Tomate Kumato. Cena: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Altro: Cuca Mejillones en Escabeche. Di più...
|
peso stabile
|