Diario di Altosvuelos, 16 set 16

77.0 Cena muy ligera sopa de verduras. Por la noche empezó dolor de cabeza. Ayer no fui al baño.

77 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: 100%.

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1573 kcal

Gras: 49,97g | Prot: 83,86g | Carb: 194,52g.   Colazione: Pastoret Queso Fresco Batido 0%, El Granero Harina Integral de Avena, Yosoy Bebida de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Paraguaya. Pranzo: Activia Kiwi 0%, Casa Pons Pasas Sultanas, Hacendado Dátiles sin Hueso, Kale. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Dulce de Membrillo, El Ventero Queso Fresco Artesano. Snacks/Altro: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Edam, Activia Yogur Mango Y Papaya Con Un Toque de Soja, Yogur Plátano y Nuez, Yosoy Bebida de Avena. Di più...