Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2016
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 48,89g | Prot: 56,44g | Carb: 154,75g.
Colazione: Cappuccino, Caffè Espresso. Pranzo: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, Cozze, De Cecco Spaghetti. Cena: Ceci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pizza Prosciutto e Funghi. Di più...
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1577 kcal
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Esercizio:
balletto - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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