Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2016
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52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 123,91g | Carb: 177,12g.
Colazione: Verival Bio Weizen Bips Fiocchi di Frumento al Miele, Latte di Riso, Multipower Platinum Whey. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Peperone Rosso Dolce, Fiorentini Mini Choco Rice, Calamari al Vapore o Bolliti. Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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