Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2016
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 277,14g | Carb: 210,30g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Myprotein Protein Pancake Mix, Myprotein Avena Istantanea. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Calvé Burro di Arachidi, Myprotein Protein Pancake Mix, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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