Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2016
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 73,29g | Carb: 356,52g.
Colazione: Pandoro, Tropical Aloe e Green Tea, Susine, Lavazza Crema e Gusto, Banana. Pranzo: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Tomasoni Stracchino Primolight, Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Tropical Aloe e Green Tea, Kellogs Crunchy Biscuit, Ponti Glassa Gastronomica al Succo di Limone, Quaker Fiocchi d'avena, il Fior di Loto Crusca Farro Bio, Gimoka Caffè Latte, Yomo Yogurt al Cioccolato, Ali d'oro Coni, Pema Pane di Segale Integrale, Esselunga Tonno al Naturale, Zucchine. Snacks/Altro: di Leo Equilibrato, Dais Brioscine, Eridania Zucchero di Canna, Naturemix Barretta Muesli Frutti Esotici, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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