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ieri srra a cena da Cri.. ho mangiato la pasta con le cozze
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 46,10g | Carb: 76,47g.
Colazione: Galbusera Buoni Così ai Cereali, Pompadour Menta Piperita per Infuso. Pranzo: Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Vivibio Sfogliatine di Riso e Mais, Spezzatino di Vitello, Lattuga. Di più...
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2603 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 2 ore, Stirare - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di supercicci
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