Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2016
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 82,83g | Carb: 63,34g.
Colazione: Яблоко, Инжир, Овсяные Отруби, Good Food Смесь Ореховая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Шашлык Куриный. Cena: Мясо Кролика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex, Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|