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Que lindooo volví al peso qu tenía antes de mi recaída. igual la semana es larga y debo continuar trabajando.
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 28,54g | Prot: 52,95g | Carb: 101,43g.
Colazione: Riera Tostadas Light, Tregar Queso Untable Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Pranzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Cebollas, Remolacha, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Bollo, Swift Picadillo de Carne, Lechuga. Snacks/Altro: Swift Picadillo de Carne, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Rosamonte Mate Cocido, Grandiet Tutucas, Rosamonte Mate Cocido, Bollo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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