Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2016
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 67,54g | Carb: 183,84g.
Colazione: Prosecco, Caffè Espresso. Pranzo: Pesca Noce, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, De Cecco Spaghetti. Cena: Granarolo Latte Intero, Mele, Pesche, Spigola, Patate al Forno, Parma Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Di più...
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1447 kcal
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Esercizio:
balletto - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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