Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2016
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 91,46g | Carb: 230,40g.
Colazione: Le Conserve del Trentino Composta di Frutti di Bosco, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Latte di Mandorle Dolcificato, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero, San Carlo Grissini Torinesi, Pesca, Pomodori Ciliegini, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Aceto Balsamico, Primia Carote Crude, Esselunga Insalata Ricca, Gomasio, Develey Salsa Greca, Ventura Noci Sgusciate. Cena: Orogel Misto Benessere, Arisi Patè di Pomodori Secchi, Rigamonti Bresaola, Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Melone. Snacks/Altro: Kellogg's Nutri-Grain Fruity Breakfast Fragola, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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