Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2016
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 54,17g | Carb: 207,43g.
Colazione: Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Pompadour Rooibos con Vainilla, Brioche Pasquier Pan de Leche, Nescafé Cappuccino. Pranzo: Huevo Cocido, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Fideos Chow Mein, Chinos. Snacks/Altro: McDonald's Café con Helado, Libby's Zumo de Mango. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BeckGg
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