Diario di Luc159, 21 set 16

Oggi 59Kg.
59 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

972 kcal Gras: 30,60g | Prot: 47,68g | Carb: 133,38g.   Colazione: Biscotti Frollini, Caffè (Espresso), Latte Scremato. Pranzo: Piselli Cotti (in Scatola), Aia Cotoletta di Pollo. Cena: Finocchio, Banana, Pesca Noce. Di più...
1443 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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