Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2016
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3185 kcal
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Gras: 15,05g | Prot: 200,01g | Carb: 564,73g.
Colazione: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica, Rice & Rice Gallette Riso senza Sale MM, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Mutti Passata di Pomodoro. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Cavolo Cappuccio, Molino Belotti Pasta Riccioli. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Bio Gallette Farro MM, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mutti Passata di Pomodoro, Alce Nero Riso Basmati. Snacks/Altro: Iso Sensation 93 - Cookies, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Alce Nero Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Iso Sensation 93 - Cookies, Carne di Petto di Tacchino, Sunny Nature Gallette di Riso da Agricoltura Biologica, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Pedon Fecola di Patate, Mutti Passata di Pomodoro, Selenella Patate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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