Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2016
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 13,42g | Prot: 199,95g | Carb: 351,08g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Baule Volante Amido Riso Biologico MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Sunny Nature Gallette di Riso Bio, Mutti Passata di Pomodoro. Pranzo: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Carne di Petto di Tacchino, Tabelle Inran Carote Crude INRAN, Sgambaro Pasta Kamut. Cena: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Tabella Inran Gamberetti Sgusciati e Surgelati INRAN, Molino Belotti Pasta Riccioli. Snacks/Altro: Now Foods Ultra Omega 3, Iso Sensation 93 - Cookies, Patate Dolci, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Fiorentini Bio Gallette Farro MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Bondis Farro Italiano. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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