Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2016
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 53,06g | Carb: 277,98g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Croissant o Cornetto. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Pomodoro. Cena: Cocomero, Agnello, Panini, Maionese, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso. Snacks/Altro: Realforno Fior di Cacao, Solevita Succo alla Pesca. Di più...
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1621 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kattysam
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