Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2016
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 27,98g | Prot: 45,54g | Carb: 213,30g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Caffè Espresso, Cappuccino. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Mela, Banana, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, De Cecco Rigatoni. Cena: Pesche, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Melanzane Sott'olio, Pane Integrale. Di più...
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1491 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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