Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2016
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 33,43g | Prot: 49,98g | Carb: 147,87g.
Colazione: Русское Море Кета Холодного Копчения, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Pranzo: Русское Море Кета Холодного Копчения, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пиканта Аджика Домашняя, Вареное Яйцо. Cena: Снеговичок Желе с Ананасом, Rusfruit Облепиха Натуральный Фруктовый Батончик, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Altro: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русское Море Кета Холодного Копчения. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di santa666
|