Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2016
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 26,17g | Prot: 83,88g | Carb: 215,98g.
Colazione: Isupplements Italia Iblend H24, Ecor Uvetta Sultanina, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Simply Market Gallette di Riso Biologiche. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Conad Barrette di Frumento Integrale e Riso con Frutti Rossi, Ringo Cacao, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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