Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2016
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2270 kcal
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Gras: 132,74g | Prot: 92,35g | Carb: 169,72g.
Colazione: Esselunga Torta alle Nocciole, Novi Fondentenero 72%, Calvé Burro di Arachidi, Abaribi Croissant Integrale, Zucchero Semolato, Miele, Caffè (Espresso). Cena: Sammontana Sorbettiera, Loacker Wafer Napolitaner, Ritter Sport Mini Ritter Sport, Ritter Sport Mini Ritter Sport, Calvé Maionese Raffinata, Biffi Salsa Tonnata, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo Sodo, Mulino Bianco Cuor di Pane, Pane Comune, Arrosto di Maiale. Di più...
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2423 kcal
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Esercizio:
Passeggiata vivace - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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