Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
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75 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 17,50g | Prot: 202,07g | Carb: 301,53g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Carne di Petto di Tacchino, Alce Nero Riso Basmati, Mutti Passata di Pomodoro. Pranzo: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Le Naturelle Albume d'uovo, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Cena: Mandorle, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo, Alce Nero Riso Basmati. Snacks/Altro: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Fiorentini Bio Gallette Farro MM, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Iso Sensation 93 - Cookies, Fiorentini Bio Gallette Farro MM, Le Naturelle Albume d'uovo, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Alce Nero Riso Basmati, Mutti Passata di Pomodoro, Carne di Petto di Tacchino. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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