Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 90,19g | Prot: 59,86g | Carb: 249,22g.
Colazione: Ciambellone, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pesche, Sopressa, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Carrefour Passato di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Emmental, Zucchine Cotte, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Campiello Novellino, Ciambellone, Latte Scremato. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 10 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Stare seduti - 1 ora e 5 minuti, Cucinare - 20 minuti, Shopping - 30 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Leggere - 2 ore e 45 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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