Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2401 kcal
|
Gras: 90,07g | Prot: 88,29g | Carb: 307,08g.
Colazione: Biotrend Drink Soia Naturale, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Caffè (Espresso). Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Zucchine, Carote, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Pata Patatina Artigianale, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
|
1972 kcal
|
Esercizio:
Boxe - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ennio.cazzoli
|