Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
|
53 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 42,16g | Carb: 215,87g.
Colazione: Coop Succo di Mela 100%, Gimoka Caffè Latte, Motta Campagna Chantilly. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna, Aia Wudy Formaggio, Pema Pane Integrale 8 Cereali. Cena: Lipton Pleasure Green e Black Tea, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche Sz, Gimoka Cioccolata, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Ali D'Oro Coni, Alpro Cremoso Ciliegia, Quaker Fiocchi d'avena, Star Brodo di Verdure. Snacks/Altro: Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto, Kinder Brioss Pesca, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|