Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 10,13g | Prot: 199,63g | Carb: 410,56g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo, Alce Nero Riso Basmati, Mutti Passata di Pomodoro. Pranzo: Tabelle Inran Carote Crude INRAN, Carne di Petto di Tacchino, Molino Belotti Pasta Riccioli. Cena: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mutti Passata di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo, Alce Nero Riso Basmati. Snacks/Altro: Rice & Rice Gallette Riso senza Sale MM, Iso Sensation 93 - Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Alce Nero Riso Basmati, Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Iso Sensation 93 - Cookies, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Alce Nero Gallette di Riso Integrale. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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