Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2016
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 46,60g | Prot: 82,64g | Carb: 339,37g.
Colazione: Biotrend Drink Soia Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Conad Marmellata Bio Albicocca, Caffè (Espresso). Pranzo: Mela, Cipolle, Carote, Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali. Cena: Limone, Finocchio, Mela, Nonno Nanni Primosale, Uovo, Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali, Pomodori Ciliegini, Aglio, Cipolle, Carote, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Rivercote Pane Croccante di Segale Integrale con Sesamo. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Biscotti Frollini, Pesca, Banana, Mela. Di più...
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1649 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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