Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2016
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 63,18g | Prot: 76,15g | Carb: 249,29g.
Colazione: Latte di Mandorle Dolcificato, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Kellogg's Special K Classic, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: San Carlo Grissini Torinesi, Ventura Noci Sgusciate, Gomasio, Esselunga Insalata Ricca, Primia Carote Crude, Aceto Balsamico, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Pomodori Ciliegini, Develey Salsa Greca, Rio Mare Tonno Leggero, Banana. Cena: Pesca, Orogel Misto Benessere, Findus Bastoncini di Merluzzo Integrali, Esselunga Equilibrio Crackers Integrali. Snacks/Altro: Kellogg's Nutri-Grain Fruity Breakfast Fragola, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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