Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2016
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75 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 20,51g | Prot: 201,14g | Carb: 270,48g.
Colazione: Mandorle, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Pranzo: Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Gamberetti Sgusciati e Surgelati INRAN, Tabelle Inran Asparagi di Serra INRAN, Probios Spaghetti Kamut Probios. Cena: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Carne di Petto di Tacchino, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mutti Passata di Pomodoro, Sgambaro Pasta al Kamut. Snacks/Altro: Spaghetti Kamut Probios, Asparagi di Serra INRAN, Mandorle, Gamberetti Sgusciati e Surgelati INRAN, Now Foods Ultra Omega 3, Now Foods Ultra Omega 3, Gamberetti Sgusciati e Surgelati INRAN, Mandorle, Asparagi di Serra INRAN, Probios Spaghetti Kamut Probios, Mandorle, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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