Diario di Luc159, 30 set 16

Oggi 58,5Kg.
58,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1052 kcal Gras: 37,18g | Prot: 27,73g | Carb: 155,22g.   Colazione: Latte Scremato, Caffè (Espresso), Biscotti Frollini. Pranzo: Pasta alla Carbonara. Cena: Pere, Banana. Snacks/Altro: Biscotti Frollini. Di più...
1431 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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