Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2016
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3198 kcal
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Gras: 98,11g | Prot: 197,85g | Carb: 390,75g.
Colazione: Oskroba Strucla Serowa, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%. Pranzo: Miód, Delikate Twaróg Półtłusty, Jabłko, Morliny Polędwica z Indyka, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: Leczo, Tesco Udziec Wołowy. Snacks/Altro: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Mlekovita Jogurt Polski Wiśnia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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