Diario di antonio987, 01 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2016
55,5 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1077 kcal Gras: 34,35g | Prot: 38,36g | Carb: 160,28g.   Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pere Abate, De Cecco Pasta Mista N°120, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Pesche, Pane Italiano, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di antonio987


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