Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2016
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 102,19g | Prot: 65,28g | Carb: 209,29g.
Colazione: Nescafe Cappuccino Ice, Mele Granny Smith, dal Colle Pan Natale. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Witor's Boeri Cioccolatini, Limoncello, Finocchio Crudo, Heinz Senape, Heinz Maionese, Peroni Birra Nastro Azzurro, Ben Ginger, Bratwurst. Cena: Pompadour Tisana Finocchio, Quaker Fiocchi d'avena, Nescafe Chai Tea, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche Sz, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto, Duc De Coeur Dessert Gourmand, Giuseppe Giusti Crema Lampone Aceto Balsamico, Pema Pane Integrale 8 Cereali, Santa Rosa Sugo Pomodorissimo Zucchine, Star il Mio Brodo Manzo, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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