Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2016
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 28,30g | Prot: 62,63g | Carb: 204,03g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Fabbri Latte di Mandorla, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Mandorle, Gamberetto, Riso Basmati, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Kiwi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Montello Lenticchie. Snacks/Altro: Ristora Caffè & Ginseng, Latte di Soia, Valsoia Yosoi Bianco Cremoso. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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