Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2016
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2655 kcal
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Gras: 110,39g | Prot: 116,50g | Carb: 298,30g.
Colazione: Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Conad Piacersi Biscotti ai Cereali, Kellogg's Miel Pops Anellini. Pranzo: Billa Muffin al Cioccolato, Zucca Gialla, Conad Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack. Cena: Pecorino, Pane Comune, Polpettone di Carne di Manzo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Ritornelli, Coop Tarallini Pugliesi. Di più...
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3022 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Stare seduti - 13 ore, Riposare - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrankMcWoods
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