Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2016
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2679 kcal
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Gras: 20,43g | Prot: 199,57g | Carb: 300,33g.
Colazione: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Rice & Rice Gallette Riso senza Sale MM, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Tabelle Inran Carote Crude INRAN, Halibut, Mutti Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Cena: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Carne di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Sgambaro Pasta al Kamut. Snacks/Altro: Anderson Wheytek 91 Peach Mango MM, Carne di Petto di Tacchino, Rice & Rice Gallette Riso senza Sale MM, Mandorle, Iso Sensation 93 - Cookies, Now Foods Ultra Omega 3, Carne di Petto di Tacchino, Probios Spaghetti Kamut Probios, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Bio Gallette Farro MM. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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