Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2016
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 162,52g | Carb: 213,49g.
Colazione: Biscopan Fette Biscottate di Kamut, Proteine Whey, Hawaiki Drink Soia, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Misticanza, Pomodori Ciliegini, Scotti Gallette di Riso e Mais, Finocchio Crudo. Cena: La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Zucca Cotta, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Tukano Noci Sgusciate, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Mela, Proteine Whey, Miele, Esselunga Banane Naturama, Proteine Whey, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skifanterun
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