Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2016
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47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 38,04g | Prot: 31,82g | Carb: 149,09g.
Colazione: Hacendado Digestive Avena, Danone Yogur Natural. Pranzo: Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Kale, Mezcla de Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Papayas, Manzana, Verdura Plancha, Arroz Blanco. Cena: Guacamole, Tofu Blando, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Altro: Manzana. Di più...
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1298 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Invisible_42
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