Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2756 kcal
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Gras: 30,22g | Prot: 164,33g | Carb: 444,42g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Apicoltura Casentinese Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Carrefour Pane a Fette Integrale, Riso Basmati Partap, Uovo, Pure di Patate Coop. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Aia Albume, Poseidon Tonno al Naturale, Carote Giupy, Cetriolo Giupy, Finocchio Giupy, Polenta Integrale Precotta. Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, Mix It Gf, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Sojasun Soya Drink Natural, Carrefour Cocco Macinato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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