Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 98,26g | Carb: 222,15g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Latte di Mandorle Dolcificato, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: San Carlo Grissini Torinesi, Aia Aequilibrium Cubetti di Petto di Pollo, Kiwi, Primia Carote Crude, Develey Salsa Greca, Ventura Noci Sgusciate, Olive Verdi, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Gomasio, Esselunga Insalata Ricca, Pomodori Ciliegini, Aceto Balsamico. Cena: Calvé Salsa Barbecue, Uva di tipo Europeo, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Orogel Misto Benessere, Carrefour Hamburger di Black Angus Americano. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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