Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2739 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 165,80g | Carb: 430,24g.
Colazione: Trevisan Fiocchi di Avena, Granarolo Latte Scremato, Ambrosoli Miele, Biotech USA Iso Whey Zero, Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Mille Grani. Pranzo: Misura Fette Biscottate Multigrain, Ambrosoli Miele, Gamberetto, Bonduelle Mais, Scotti Riso Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Biotech USA Carbox. Snacks/Altro: Mandorle, Weider Day&Night, Daily Bread Pane 4 Cereali, Biotech USA Muscle Mass, Santa Rosa Marmellata Albicocche, Prosciutto Cotto, Milk Milk, Daily Bread Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ANTONIOFIR83
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