Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 29,02g | Prot: 140,66g | Carb: 224,80g.
Pranzo: Fior Fiore Coop Arista al Forno, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Cena: Tarallucci, American Pane Bianco per Sandwich, Banana, Fico d'India, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Carote Bollite, Riso Basmati Integrale, Spuntinelle Mini, Petto di Pollo, Carne, Snello Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Whey Protein + Creatine, Watt Glucosio, Zero Bar. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di claLomb
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