Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2638 kcal
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Gras: 83,94g | Prot: 124,82g | Carb: 337,11g.
Colazione: Biotrend Drink Soia Naturale, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Caffè (Espresso). Pranzo: Finocchio, Osella Primosale, Santa Lucia Mozzarella, Melanzana, Biotrend Drink Soia Naturale, Riso, Conad Insalata Classica, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Wasa Integrale, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Aglio, Riso, Melanzana. Snacks/Altro: Succo di Pera, Cerealitalia Barretta Cioccolato. Di più...
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2770 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Boxe - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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