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A por el finde! Este viene cargadito: hoy merienda de cumpleaños y cena con amigas, mañana seguramente comida fuera en el mercado de diseño del Matadero (parece que la oferta será tipo mexicano) y otra cena con amigas, y domingo comida en casa de mi suegra. Voy a comer liegro en casa y ya iré viendo las mejores opciones fuera, la idea base es elegir ensalada.
Percances dietéticos a parte, el fin de semana promete! :-)
Disfrutad del viernes y feliz fin de semana a tod@s!
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 32,86g | Carb: 162,10g.
Colazione: Leche de Coco, Leche Entera, Manzana, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Té (Infusión), Leche Entera. Pranzo: Calabacín, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Asia Green Garden Salsa Curry, Pan de Coco, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Pan Integral, Plátano, Leche Entera, Té (Infusión). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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