Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2016
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2517 kcal
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Gras: 9,79g | Prot: 200,93g | Carb: 400,17g.
Colazione: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Basmati MM. Pranzo: Curtiriso Basmati MM, Tabella Inran Gamberetti Sgusciati e Surgelati INRAN, Tabelle Inran Carote Crude INRAN, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Now Foods Ultra Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica, Curtiriso Basmati MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Snacks/Altro: Olimp Sport Nutrition Pump Express 2.0 MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Basmati MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo, Iso Sensation 93 - Cookies, Now Foods Ultra Omega 3, Carne di Petto di Tacchino, Patate Dolci, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - Cookies, Rice & Rice Gallette Riso senza Sale MM. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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