Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2016
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 47,51g | Prot: 75,69g | Carb: 276,29g.
Colazione: Nastrecce Croissant Albicocca, Solevita Succo e Polpa di Albicocca. Pranzo: Kebab. Cena: Ceci, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Zucchero, Cappuccino, Kinder Maxi. Di più...
|
|
1861 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kattysam
|