Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2016
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 33,58g | Prot: 101,08g | Carb: 207,76g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Dolciando & Dolciando Croissant ai 5 Cereali, Land Latte Scremato UHT. Pranzo: Develey Salsa Barbecue, Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pizza Margherita, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
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1394 kcal
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Esercizio:
Pedometro - 35 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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